Примерный распорядок для детей:
08:00 Зарядка
09:00 Завтрак
10:30 Тренировочный блок (техника капоэйры, ОФП, акробатика, музыка)
12:30 Бассейн или Активности по выбору
(арт, полоса препятствий, командные игры)
14:00 Обед
15:00 Свободное время, отдых, прогулки
16:30 Тренировочный блок (акробатика, батукада, самооборона, танцы)
18:00 Рода, общая тренировка
19:00 Ужин
20:00 Свободное время (просмотр фильмов, командные игры, общение или тренировки для желающих)
21:30 Сонник
22:00 Отбой